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Visualizzazione dei post con l'etichetta stress

USCIRE DI TESTA, SE IL CORONAVIRUS DURASSE PIU' A LUNGO DEL PREVISTO

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Si cerca in tutti i modi di non pensarci di come il Coronavirus può aver avuto un' impatto negativo sulla propria vita, da pregare in continuazione che finisca tutto ciò nel più breve tempo possibile, ma non si può sapere la data ufficiale per tornare alla normalità ,e questo è un fattore di stress ulteriore da combattere.  Certo che "dal male allo stare bene" è  un passaggio che può fare felici, non lo è altrettanto quello "di stare bene per poi passare al male più cupo che ci sia" e qui quel rifiuto lo si traduce come sofferenza atroce, da non essere abituati mai. Questo male, fa più male e danni del Coronavirus, anche se non lo si vede subito ma col l' andar del tempo , assimilando sempre più stress e paura per poi esplodere e di quella testa rompersi in mille pezzi. Non voglio dire "di diventare pazzi" ma non si tratterebbe solo di mangiarsi le dita, di stare sempre col respiro affannoso, di quella depressione farne lo stile di vita, ma sf...

CHE NOIA E CHE STRESS QUEL TRASLOCO E DI CAMBIARE CASA...

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C' è  chi di traslochi ne può aver fatti molti, chi di meno, e chi invece è il suo primo trasloco e per risparmiare deve inscatolare e riporre gli oggetti in appositi contenitori per essere trasportati nella nuova casa oppure appartamento di condominio, ma prima di farlo deve sudare sette camice. Scatoloni su scatoloni da seppellire chi può aver intenzione di fare questa esperienza, ogni scatola di cartone deve essere riposto quell' oggetto e richiuderlo con nastro adesivo per pacchi e scriverci sopra il suo contenuto per ricordarsi in un secondo momento ,per di nuovo essere aperto ed esposto nella nuova casa.  Insomma  "quel fai da te! " senza ditte di imballaggi specializzate può costare sacrificio da lasciare senza fiato se si considera lo stress dell' avvenimento, e di un lavoro mai fatto.. Forse ci si consola e lo spirito battagliero  di avere tanti scatoloni da riempire da non più rimuginare e pensarci sopra, che  impone di avere un'altra casa più spaz...

INGURGITARE SEMPRE PIÚ PILLOLE PER AFFRONTARE IN MEGLIO LA VITA QUOTIDIANA...

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Italiani stressati e soli, in un anno +8% uso di ansiolitici...                                                       Se la quotidianità non è tanto generosa nei confronti dei più deboli, quelle pillole possono in qualche modo risolvere e alleviare tale sofferenza; e sembra l' unico scopo per non diventare matti. L' aspetto del quotidiano coi suoi problemi e difetti, illusioni, e mai una novità che renda orgogliosi e spirito d' iniziativa le ore che trascorrono, e quel peso di disagio si ripercuote nella solitudine come del menefreghismo che si ottiene, sfociando in un vero delirio. Aggrapparsi ad una pillola o più d' una, come essere la salvatrice e il rimedio in assoluto, non evidenziando gli effetti collaterali , che più delle volte si rischia grosso ,nell' abusarne e farne la cosa principale della vita. Il perdere il lavoro, un' amore tradito , i fig...

LA VITA QUOTIDIANA QUANTO CI PESA ?

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Tutto ruota sulla "vita quotidiana " da fare il buono e il cattivo tempo per ogniuno di Noi; le scelte che facciamo e sempre quella monotonia che non ci lascia mai! Come se la vita non cambiasse mai e intanto il tempo corre all' impazzata.                                                                                                                                                                                                                         ...

QUELLE COSE CHE NON CI TORNANO...

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È inutile negarlo abbiamo una marea di cose che non ci quadrano , sia da i nostri risparmi che se ne vanno per tasse e movimenti vari, sia dai problemi che ci creano o le creiamo noi sta nel fatto che siamo alla costante ricerca di un po' di tranquillità che non sempre arriva quando la si vuole. Questa è la vita! Una vita fatta di rinunce e di sacrifici dove sbarcare il lunario è sempre un'impresa disperata; e per chi da tutto questo li sembra un miraggio non potrà mai capire ed entrare sull'argomento. La classica giornata di mer** appena usciti da casa per recarsi al lavoro ci esprimiamo e non contenti gli imprevisti sono sempre in agguato da maledire tutto quello che facciamo! Tutti i santissimi giorni non cambia nulla se non che: " mi devo ricordare di pagare quello, mi devo ricordare di andare al supermercato, mi devo ricordare di cambiare le gomme alla macchina.." che il cervello impazza dove gli occhi sono sgranati al massimo e trattenere il respiro fino a...

Quattro motivazioni per dire di non essere vecchio

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Paura di invecchiare! Ogni volta che ti guardi allo specchio ti sembra di invecchiare? Niente paura....Noi tutti,chi più e chi meno ha paura nell' invecchiare e di non fare tutto quello che si è predisposto di fare fino alla conclusione dei suoi giorni. La nostra vita come sappiamo c'è una nascita e una morte, nel mezzo una fase dove non si vorrebbe mai avere le rughe e il fiato che manca , e per molti è una vera tortura sapere che quel giorno arriverà presto e nel frattempo curiamo il nostro aspetto e fisico nei migliori dei modi,a volte anche troppo e con accorgimenti che peggiorano la situazione. 1) Una alimentazione sbagliata,eccessiva , con diete senza alcun valore e per giunta in palestra si suda sette camicie non risolve il problema ma anzi lo peggiora. 2) Prendersela con calma in tutte le situazioni, lo stress e la collera non fa altro che invecchiare prima del tempo , e può portare alcune malattie disastrose .3) Dire e convincerci di essere sempre giovani, perché se co...